Du hast wahrscheinlich eine gute Intuition. Kennst sie ganz gut. Hast ein Gespür für Dinge — manchmal weißt du in einer Mikrosekunde, was du willst oder brauchst, bevor du überhaupt angefangen hast nachzudenken. Und dann kommt der Verstand. Er erklärt dir, warum das gerade vielleicht keine so gute Idee ist. Warum du das besser nochmal überdenken solltest. Wenn ich ehrlich bin, ist da oft eine ganz konkrete Angst: Was, wenn ich meiner Intuition folge — und es klappt nicht? Dann hätte ich den Beweis gegen mich selbst. Dass ich mir nicht vertrauen kann. Dass ich besser auf den Verstand gehört...

Tania Singer hat es gemessen. Die Ergebnisse sind beeindruckend. Wir beginnen jeden Morgen mit einer Dyade. Iris und ich, inzwischen seit fast 2 Jahren. Und wir sind noch immer täglich überrascht von dem, was sich darin zeigt. Was eine Dyade ist? Zwei Menschen, eine Frage. Jeder darf sprechen, jeder darf hören, ohne zu retten, zu raten oder zu analysieren. Nur ankommen, wahrnehmen, da sein. Das klingt einfach. Und ist gleichzeitig alles andere als banal. Warum ist die Meditationspraxis eigentlich fast immer eine Solo-Übung? Tania Singer ist Sozial-Neurowissenschaftlerin, 25 Jahre...

Kennst du das? In deinem Kopf streiten sich die Gedanken, ob etwas geht oder nicht. Du hast es „doch schon versucht“, ein Teil von dir will unbedingt weiter und ein anderer ruft: „Das klappt sowieso nicht“. Diese inneren Stimmen sind uns in der Arbeit bei Klarweit vertraut – wir nennen sie Teilearbeit. Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Warum ist Teilearbeit so wertvoll? Weil sie uns hilft, diese inneren Stimmen zu identifizieren und ihnen zuzuhören, statt sie wegzuschieben. So wie bei alltäglichen Dilemmas, die wir kennen: Ob wir z.B. Socken behalten oder aussortieren...