Autor: Iris Bawidamann

GFK weltweit – Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen

Geschrieben von Iris Bawidamann am 28/05/2025. Veröffentlicht in Gewaltfreie Kommunikation, GFK, Marshall Rosenberg, Uncategorized. 2 Kommentare zu GFK weltweit – Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen

GFK weltweit – Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen Ende letzten Jahres wurde ich in den Vorstand des Center for Nonviolent Communication (CNVC) gewählt – dem internationalen Dachverband für Gewaltfreie Kommunikation. Ich war neugierig, geschmeichelt – und auch ganz schön nervös angesichts der Verantwortung und Arbeit, die das mit sich bringt. Vor allem hatte ich Angst davor, unpopuläre Entscheidungen zu treffen und dann – weltweit – nicht mehr gemocht zu werden. Ein alter Glaubenssatz, der bei mir immer wieder mal auftaucht, wenn ich Verantwortung übernehme. Ich mag ihn nicht...

Wenn Enttäuschung lebensbedrohlich wirkt

Geschrieben von Iris Bawidamann am 15/05/2025. Veröffentlicht in Uncategorized. 1 Kommentar zu Wenn Enttäuschung lebensbedrohlich wirkt

Ich stehe am Abgrund. Ich habe Angst. Noch stehe ich sicher genug, um nicht abzustürzen, aber viel braucht es nicht. Da kommt ein Stoß von hinten. Ich falle, stürze ins Bodenlose. Der Fall scheint unendlich, wie in einem Traum. Eine persönliche Begegnung mit einem lange verdrängten Gefühl Foto von Arif Riyanto auf Unsplash Der Moment, in dem alles zu viel war Was tun, wenn ein kleiner Auslöser plötzlich eine Lawine innerer Gefühle lostritt? Gestern bin ich an genau so einen Punkt gekommen. Eine kleine Enttäuschung am Morgen, dann noch eine. Beides für sich genommen eher banal....

Das Socken-Dilemma – oder: Warum ich mich wochenlang nicht entscheiden kann, ob ein Paar Socken weg darf.

Geschrieben von Iris Bawidamann am 04/04/2025. Veröffentlicht in Gewaltfreie Kommunikation, GFK, IFS, Living Compassion, Marshall Rosenberg, Richard Schwartz, Trauma, Verena König. 5 Kommentare zu Das Socken-Dilemma – oder: Warum ich mich wochenlang nicht entscheiden kann, ob ein Paar Socken weg darf.

Es ist ´mal wieder soweit. Traurig schaue ich meine Lieblingssocken an. Sie werden an einer Stelle dünn, fast durch. Noch kein Loch – aber es wird nicht mehr lange dauern.Und da ist sie wieder, die Frage, die mich manchmal über Tage (oder Wochen) beschäftigt:Wie lange kann ich die Socken noch anziehen?Gelten sie mit durchsichtigen Stellen schon als „kaputt“? Oder erst, wenn wirklich ein Loch drin ist? Und selbst dann – kommt es nicht auch darauf an, wo das Loch ist und ob jemand anderes es sieht? Eigentlich eine total banale Alltagssituation. Aber heute nervt es mich besonders, dass...

Können 12 Sekunden die Welt retten?

Geschrieben von Iris Bawidamann am 20/02/2025. Veröffentlicht in Uncategorized. 31 Kommentare zu Können 12 Sekunden die Welt retten?

Die Angst sitzt mir im Nacken. Und im Brustkorb. Sie ist wie ein ständiger Begleiter, den ich bewusst im Zaum halte, damit er mich nicht überrollt. Bundestagswahlen am Sonntag. Trump. Putin. Der Nahe Osten am Rande der Eskalation, eine neue Weltordnung, unüberschaubar, komplex, es macht mir Angst. Plötzlich erscheinen mir Klimakrise und die rasante Entwicklung von KI wie Randnotizen. Ich sitze mit dieser Angst. Lasse sie da sein. Und da sind sie: Überforderung. Entsetzen. Hilflosigkeit. Ich spüre sie schon lange, aber erst heute lasse ich sie wirklich zu. Und dann kommen die Tränen. Enttäuschung....