Autor: Jürgen Engel

JEDER Teil von mir ist gut!

Geschrieben von Jürgen Engel am 04/03/2025. Veröffentlicht in Uncategorized. 12 Kommentare zu JEDER Teil von mir ist gut!

Wenn ich einen Newsletter oder Blogbeitrag schreibe, dann steht am Anfang meistens die Frage: Was beschäftigt oder begeistert mich gerade?Die Antwort musste ich heute nicht suchen: Die Theorie der inneren Anteile, genannt „IFS – Internal Family Systems“. Schon seit einer Weile bin ich von dieser zusätzlichen „inneren Landkarte“ angezogen. Doch seit ich im Januar ein Einführungstraining in Heidelberg besucht habe und als Folge nun im März eine IFS-Jahresausbildung beginnen werde, kennt meine Faszination keine Grenzen mehr. Es ist, als würden hier so viele Fäden, Theorien und...

Wertvoll sein – auch wenn niemand klatscht? So klappt’s!

Geschrieben von Jürgen Engel am 06/02/2025. Veröffentlicht in Uncategorized. 6 Kommentare zu Wertvoll sein – auch wenn niemand klatscht? So klappt’s!

Iris und ich sind seit einigen Wochen im Prozess einer höchst spannenden Selbsterforschung, die ich heute gerne mit euch teilen möchte, da sie mich und uns so bewegt und bereichert.Auslöser war das Buch „Passionate Marriage“ von dem Paar- und Sexualtherapeuten Dr. David Schnarch, welches mir letztes Jahr bei Freunden in Dänemark in die Hände gefallen ist. Ich war sofort gefesselt von seinen Erkenntnissen und blieb an einem Kapitel über das Thema „Self Validation“, zu Deutsch in etwa „Selbstbestätigung“, auch im Sinne von Selbstwert, hängen.Zusammengefasst sagt Schnarch, dass Paare oft...

Was hat Persönlichkeitsentwicklung mit Verantwortung zu tun?

Geschrieben von Jürgen Engel am 17/10/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 3 Kommentare zu Was hat Persönlichkeitsentwicklung mit Verantwortung zu tun?

Gewaltfreie Kommunikation ist bekanntlich wesentlich mehr als eine Methode der Kommunikation und Konfliktlösung. Daher denken wir immer wieder darüber nach, wie wir den Nutzen dieser „Praxis“, wie wir es gerne nennen, am besten beschreiben können. Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, den wir dabei immer wieder verwenden. Persönlichkeitsentwicklung ist in meiner (subjektiven, nicht allgemeingültigen) Definition ein kontinuierlicher Prozess der Selbstreflexion und des inneren Wachstums, der darauf abzielt, ein tieferes Verständnis für sich selbst, die eigenen Werte,...

Die mutigste Tat deines Lebens…

Geschrieben von Jürgen Engel am 01/10/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 2 Kommentare zu Die mutigste Tat deines Lebens…

Als ich kürzlich diesen Comic von Winnie the Pooh entdeckte, musste ich erst einmal innehalten, so sehr hat er mich getroffen. Bis vor einer Weile wäre ich vermutlich eher irritiert gewesen: Das soll das Mutigste sein, was man sagen könnte? „Ich brauche Hilfe“? Doch jetzt hat es mich direkt wieder mit einer Erfahrung verbunden, in der ich die tiefe Relevanz dieser Aussage emotional in mir gespürt habe. Dies war ein entscheidender Moment der Erkenntnis, an den mich der Comic erinnert hat. Oberflächlich betrachtet ist die Erkenntnis vielleicht nicht so spektakulär: Ja, für viele...