Schlagwort: GFK

Die leise Stimme, die wir zu oft überhören

Geschrieben von Iris Bawidamann am 20/05/2026. Veröffentlicht in GFK, Innere Arbeit, Persönliches Wachstum. Keine Kommentare zu Die leise Stimme, die wir zu oft überhören

Es ist 22:00 Uhr. Irgendwo in mir weiß ich: Jetzt wäre es gut, ins Bett zu gehen. Aber dann schaue ich noch kurz diesen einen Clip — naja, es werden dann meist eher zehn. Meine Tochter ist noch auf der Couch und erzählt mir von ihrem Tag. Vor dem Schlafengehen ist für sie immer schon die liebste Zeit zum Reden. Ach, und der Hund muss ja auch noch raus. Und plötzlich ist es fast Mitternacht. Ich falle dann leicht ins Mich-Kritisieren. Ich weiß es doch eigentlich besser. Ich habe sogar einen Wecker fürs Schlafengehen gestellt. Die erste Stimme weiß es schon Was...

Hochsensibilität als Traumareaktion? Mein Schlüssel zu mehr Freiheit

Geschrieben von Iris Bawidamann am 14/08/2024. Veröffentlicht in Hochsensibilität, Living Compassion, Trauma, Uncategorized. 2 Kommentare zu Hochsensibilität als Traumareaktion? Mein Schlüssel zu mehr Freiheit

Vor nicht allzu langer Zeit habe ich – eher aus Spaß – einen Test zur Hochsensibilität gemacht. Das Ergebnis hat mich zunächst überrascht, aber dann hat es absolut Sinn gemacht: Ich wurde als überdurchschnittlich hoch eingestuft. Obwohl es keine fachliche Diagnose war und solche ja auch oft als Einschränkung empfunden werden können, war dies für mich eine Befreiung. Plötzlich ergaben so viele Dinge in meinem Leben Sinn. Ich konnte mir erlauben, empfindsamer zu sein als andere, ohne mich dafür schuldig zu fühlen. Geräusche, die andere nicht wahrnehmen, Düfte, die nur mir...

Mein erstes Mal … war unvergesslich.

Geschrieben von Oliver Borgmann am 26/04/2024. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. Keine Kommentare zu Mein erstes Mal … war unvergesslich.

Meine Knie waren weich, das Herz klopfte wild und eine Mischung aus Aufregung und Unsicherheit erfüllte die Luft. Mehr als hundert Menschen waren angemeldet. Bei so vielen Menschen bin ich eigentlich immer unsicher – wie würde es dir gehen!? Der Beginn wie ein Sprung ins kalte Wasser. Doch die anfängliche Nervosität verwandelte sich schnell in ein warmes Gefühl der Zugehörigkeit, dank der kleinen Gruppe von Menschen, denen ich zugeteilt wurde. Sie waren der sichere Ort, an dem ich mich öffnen und ankommen konnte. Ich rede hier von meinem ersten GFK Sommerfestival 2019. Nur,...

„Ich bin ein Friedhof von tausenden von Gummibärchen“. Vom Werden und Sein.

Geschrieben von Iris Bawidamann am 22/06/2023. Veröffentlicht in Uncategorized. 4 Kommentare zu „Ich bin ein Friedhof von tausenden von Gummibärchen“. Vom Werden und Sein.

Foto von Amit Lahav auf Unsplash Na, neugierig, wo dieser Satz herstammt? Er stammt aus der Seite über mich der Abizeitung meines Abi-Jahrgangs. Im Original heißt es auf der Seite zu mir: „Friedhof tausender von Gummibärchen“. Noch heute kommt ein Lächeln in mir hoch, wenn ich an die Liebevollheit denke, mit der meine Freunde und Freundinnen diese Seite über mich gestaltet haben, den Humor und vermutlich auch das Entsetzten darüber: WIE VIELE GUMMIBÄRCHEN passen bitte in eine Person???? 😂 😂 😂 Für mich gab es damals keine Süßigkeiten, nur Gummibärchen. Es gab auch...