Bild: Holger Tewis, KLARWEIT-Neujahrsretrat 2025 Was mich gerade so beschäftigt… Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich ein kleines Stück meiner Reise mit euch teilen – eine Reise hin zu (noch) mehr Glück, Struktur und Freiheit im Alltag. Vielleicht kennt ihr das Gefühl: Man hat das Gefühl, dass die Zeit einfach nicht ausreicht, um all das zu tun, was einem wichtig ist. Genau das habe ich jahrelang erlebt. Während im letzten Jahr die Tage eigentlich 48 Stunden hätten haben müssen, habe ich jetzt, nach vielen Versuchen und Irrwegen,...

Gewaltfreie Kommunikation ist bekanntlich wesentlich mehr als eine Methode der Kommunikation und Konfliktlösung. Daher denken wir immer wieder darüber nach, wie wir den Nutzen dieser „Praxis“, wie wir es gerne nennen, am besten beschreiben können.  Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, den wir dabei immer wieder verwenden. Persönlichkeitsentwicklung ist in meiner (subjektiven, nicht allgemeingültigen) Definition ein kontinuierlicher Prozess der Selbstreflexion und des inneren Wachstums, der darauf abzielt, ein tieferes Verständnis für sich selbst, die eigenen Werte,...

Der eine liebt sie, die anderen hassen sie: Klassentreffen. Meist von Schule, Uni oder Ausbildung, viele Jahre oder auch Jahrzehnte später. Habe ich da überhaupt Lust drauf? fragen sich viele vorab. Wen erkenne ich noch? Wird es peinlich, weil ich mich an Namen nicht erinnere? Erinnert sich überhaupt jemand an mich? Wird es eine Nabelschau, nach dem Motto: „Mein Haus, mein Boot, mein Job, meine Frau …?“ Oder gibt es auch schöne Geschichten und Begegnungen? Viele Emotionen und Hoffnungen, aber auch eine Menge Ängste und Unsicherheiten schwingen da oft mit und können solch ein Treffen zu...

„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung“, schrieb Heraklit, der auch als „der weinende Philosoph“ bezeichnet wird. Veränderung ist oft mit Schmerzen und Trauer verbunden, wenn die liebgewonnenen Verhältnisse und Gewohnheiten sich wandeln, wenn Erlebtes unwiederbringlich vergangen ist, wenn Beziehungen enden oder geliebte Menschen sterben. Mit dieser Tatsache hadere ich schon, solange ich zurückdenken kann. Ich würde mich als „Gewohnheitstier“ bezeichnen. Ich mag es, wenn die Dinge möglichst so bleiben, wie sie sind. Vorausgesetzt natürlich, dass mir der aktuelle...