Autor: Jürgen Engel

Was 40 Dyaden in einer Woche mit dir machen

Geschrieben von Jürgen Engel am 05/09/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 4 Kommentare zu Was 40 Dyaden in einer Woche mit dir machen

Whow, was für ein Ritt!Schon immer war unsere Dyadenwoche, das „Awakening to Life Intensive“, die mit Abstand intensivste und auch herausforderndste Erfahrung, die wir anbieten. Und doch haben wir dieses Mal ein Maß an Tiefe und Verbindung erlebt, das selbst unsere kühnsten Erwartungen übertraf. Ein Faktor war sicherlich die Größe und Diversität der Gruppe: Inklusive Team waren wir 38 Personen und hatten so wieder das gesamte Seminarhaus für uns allein. TeilnehmerInnen kamen aus Deutschland, Österreich, der Schweiz, Belgien, Slowenien, Frankreich, den USA,...

Was ein Dampfkochtopf mit meiner Seelenhygiene zu tun hat…

Geschrieben von Jürgen Engel am 21/08/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 2 Kommentare zu Was ein Dampfkochtopf mit meiner Seelenhygiene zu tun hat…

Seit über einer Woche schon war meine Stimmung gedrückt. Nicht fürchterlich, nicht tief im Keller, aber eben auch nicht gut. Die Arbeit war anstrengend und wenig inspirierend, morgens bin ich nicht voller Freude und Energie aufgestanden, und oft war so eine subtile, unterschwellige Trauer und Anspannung wahrnehmbar. Tag für Tag ging das so, ohne dass mir klar wurde, was los ist, und insbesondere ohne dass mir eingefallen wäre, zu tun, was hilft: innezuhalten und hinzuhören… Am Montag war es dann so weit: Morgens (um 09:00 Uhr, zur besten Arbeitszeit) war genug Intensität an Trauer...

Die einzige Konstante im Leben…

Geschrieben von Jürgen Engel am 10/07/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 2 Kommentare zu Die einzige Konstante im Leben…

„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung“, schrieb Heraklit, der auch als „der weinende Philosoph“ bezeichnet wird. Veränderung ist oft mit Schmerzen und Trauer verbunden, wenn die liebgewonnenen Verhältnisse und Gewohnheiten sich wandeln, wenn Erlebtes unwiederbringlich vergangen ist, wenn Beziehungen enden oder geliebte Menschen sterben. Mit dieser Tatsache hadere ich schon, solange ich zurückdenken kann. Ich würde mich als „Gewohnheitstier“ bezeichnen. Ich mag es, wenn die Dinge möglichst so bleiben, wie sie sind. Vorausgesetzt natürlich, dass mir der aktuelle...

Was bedeutet es eigentlich, „GFK anzuwenden“?

Geschrieben von Jürgen Engel am 30/05/2024. Veröffentlicht in Uncategorized. 6 Kommentare zu Was bedeutet es eigentlich, „GFK anzuwenden“?

Da ich häufig gefragt werde, wie denn die GFK in bestimmten Situationen „anzuwenden“ ist, möchte ich hier einmal ausführlich darstellen, was ich unter „GFK anwenden“ verstehe. Lass mich damit beginnen, zu erklären, was GFK NICHT ist: – Es ist NICHT zwangsläufig das Sprechen und Kommunizieren mit anderen Menschen.– Es ist ganz sicher NICHT das Sprechen in einem „Vier-Schritte-Format“.– Es ist NICHT das Unterdrücken von Ärger und anderen Emotionen.– Es ist NICHT nett und freundlich zu sein.– Es ist NICHT immer empathisch und verständnisvoll...