Autor: Iris Bawidamann

GFK Impressionen aus Tansania

Geschrieben von Iris Bawidamann am 30/06/2022. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. Keine Kommentare zu GFK Impressionen aus Tansania

Wer entdeckt Iris in der Gruppe….? 😉 Hallo ihr Lieben, heute schreibe ich (Iris) euch aus Arusha in Tansania, Ostafrika. Ich bin dort auf einem International Intensive Training der GFK (IIT). Ein IIT ist ein 9-Tages-Training mit 5-6 internationalen Trainer:innen und 60-80 Teilnehmenden aus vielen Ländern und Kontinenten. Wir sind hier 85 Personen aus 13 Ländern, ca. die Hälfte davon aus Tanzania. Die Trainer:innen sind: Sudha Shankar (Indien), Gitta Zimmermann (Deutschland, Giacomo Poleschi (Italien), Gabriele Grundt (Österreich) und Eva Rambala (Ungarn). Tagsüber...

5 Beziehungshacks – sofort anwendbar

Geschrieben von Iris Bawidamann am 11/05/2022. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. 1 Kommentar zu 5 Beziehungshacks – sofort anwendbar

In jeder Beziehung hakt es ab und an und es gehören immer zwei dazu. Was, wenn ich heute die eine von den zweien bin, die sich einfach entscheidet, uns etwas Gutes zu tun? Hier meine Top Five Hacks, die sowohl meine eigene langjährige Liebesbeziehung, als auch die vieler Paare, die wir seit Jahren in Coachings und Seminaren begleiten, immer wieder auffrischen und aufbauen: TOP 1: Eine Umarmung. So simpel das klingt: bei mir und vielen anderen Menschen wirkt eine Umarmung oft Wunder. Kontaktaufnahme ohne Worte, Nähe, Entspannung. Wichtig: auch wenn ich müde, wütend oder enttäuscht...