Schlagwort: GFK

Wenn „Der Pate“ GFK erklärt – selten soooo gelacht!

Geschrieben von Iris Bawidamann am 27/04/2023. Veröffentlicht in Uncategorized. 3 Kommentare zu Wenn „Der Pate“ GFK erklärt – selten soooo gelacht!

Seit einer Weile bin ich dem Lachen auf der Spur. Vor lauter Achtsamkeit wird die GFK oft eine so ernste Angelegenheit, dass ich für meinen Humor kaum noch Platz finde. Was tun? Ein spanischer Trainer gab mir den Tipp für ein paar Videos. Ich habe beim Anschauen vor Lachen Tränen in den Augen. Ich bin gespannt, wie es dir geht! Jemand hat über berühmte Filmszenen Texte gelegt, die die 4 Schritte der GFK erklären. Hättest du gedacht, dass John Travolta alias Vincent in Pulp Fiction Beobachtungen erklären kann? Oder dass Clint Eastwood im Western „Für ein paar Dollar mehr“ sich...

Echt jetzt, Askese???

Geschrieben von Iris Bawidamann am 02/03/2023. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. 10 Kommentare zu Echt jetzt, Askese???

Foto von Etienne Girardet auf Unsplash Die Erkenntnis trifft mich wie ein Blitz. Sofort beginne ich, meine Psyche aufzuräumen. Mit dem Wort und christlichen Konzept der Askese konnte ich nie viel anfangen. Ich sehe Nonnen vor mir, die auf Steinböden knien, den ganzen Tag beten, nur Wasser und Brot zu sich nehmen. Sie dürfen nicht lachen, nicht lebendig sein, es ist kalt. Ich sehe die strenge Mutter Oberin und machtgierige Kirchenoberste. Dann flattert dieser Textausschnitt zu mir (Danke Eva!), mit einer neuen Definition, der „Askese der Zukunft“: „Askese ist...

Was Disziplin mit Liebe zu tun hat

Geschrieben von Iris Bawidamann am 19/01/2023. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. 14 Kommentare zu Was Disziplin mit Liebe zu tun hat

Von Disziplin wollte ich nie etwas hören. Doch dann traf ich diesen Mann.Disziplin ist beim Bund im Matsch robben, nur weil es jemand sagt. Disziplin ist Dinge tun, die ich nicht will, weil es für irgendwas mal gut sein könnte. Disziplin ist das Gehirn an jemand abgeben, der für mich denkt. NOT FOR ME! Wie viele Diskussionen habe ich dazu als Jugendliche mit Eltern, Lehrer:innen und Wehrdienstlern geführt. Danke an dieser Stelle für eure Geduld ;-). Disziplin ist aber auch, wenn Einsatzkräfte genau wissen, was zu tun ist. Wenn klar ist, wer die Entscheidungen trifft. Wenn ich nicht...

In 5 Minuten pro Tag zu dir selbst finden

Geschrieben von Iris Bawidamann am 15/09/2022. Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. Keine Kommentare zu In 5 Minuten pro Tag zu dir selbst finden

Der Job, der Partner, die Kinder, die Eltern, die Anderen… Oft sind alle und alles wichtiger als wir selbst. Als Ergebnis fühlen wir uns angestrengt, müde, genervt, unverbunden. Jaaaa, ein Urlaub wäre gut. Doch nicht immer geht das so einfach, sich komplett aus dem Alltag heraus zu ziehen. Schon vor vielen Jahren habe ich mir über meinen Kalender geschrieben: „1 Jahr Urlaub“. Ich wollte, dass sich jeder Tag wie Urlaub anfühlt. Ich wollte nicht mehr ackern, mich verlieren, auf den Urlaub hin lechzen, mich dann 2 Wochen lang erholen, um dann schon beim Gedanken an die Arbeit wieder...