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Der Clown in meinem Leben, sein Ärger und die Freude, die Perspektive zu wechseln

Geschrieben von Iris Bawidamann am . Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. Keine Kommentare zu Der Clown in meinem Leben, sein Ärger und die Freude, die Perspektive zu wechseln

Fotos: Simon Geronimo, Galli Theater Wiesbaden Letzte Woche habe ich eine Weiterbildung zum Clown gemacht. Der Kurs beim Galli Theater in Wiesbaden heißt „Der Clown – Die Lust am Scheitern“. Es war eine sehr intensive Woche mit viel Spiel, Tanz und Ausprobieren – die Fotos oben sind alle ein Ausdruck von mir. Hättest du mich erkannt? Gleichzeitig auch überraschend tief. Wusstest du, dass der Clown wunderbar zur Konfliktlösung eingesetzt werden kann? Vor allem aber kann er leicht die Perspektive verändern und richtet den Blick auf das Wesentliche. Wie der Clown...

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Warum es uns schwer fällt Klarheit zu schaffen. Und was das mit schmutzigen Fenstern zu tun hat.

Geschrieben von Oliver Borgmann am . Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. 1 Kommentar zu Warum es uns schwer fällt Klarheit zu schaffen. Und was das mit schmutzigen Fenstern zu tun hat.

Klarheit schaffen: Klar und deutlich sagen, was mir wichtig ist. Deutlich sein in meinem Selbstausdruck. Mutig zu mir und meiner Sichtweise stehen – das fühlt sich richtig gut und kraftvoll an. Doch warum fällt mir das oft so schwer und wie könnte es mir leichter fallen? Diese Fragen habe ich mir gestellt, als ich mich in den letzten Tage mit dem Bedürfnis nach KLARHEIT beschäftigt habe. Joachim Berggren interviewte mich für sein Projekt „The needs year„, in dem jede Woche ein anderes Bedürfnis beleuchtet wird. Klarheit ist wie ein sauberes Fenster, durch das ich blicke....

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Hast du Angst? Was ich über Angst gelernt habe.

Geschrieben von Oliver Borgmann am . Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. 2 Kommentare zu Hast du Angst? Was ich über Angst gelernt habe.

Beängstigend und wunderschön am Puig Major auf Mallorca Wenn du Angst hast, dann ist alles in Ordnung mit dir – ich glaube nicht, dass wir ohne Angst gut leben könnten. Sie beschützt uns davor zu sterben, oder vor weitaus Schlimmerem 😉 Allerdings sind Ängste manchmal da, wenn wir sie nicht brauchen oder in einem Ausmaß wo sie uns nicht mehr hilfreich sind und uns blockieren. Zumindest bei mir ist das so. Dann möchte ich gerne die Angst überwinden und dabei habe ich etwas Interessantes herausgefunden – nämlich, worum es bei Ängsten in meinem Leben häufig eigentlich geht. Also,...

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GFK Impressionen aus Tansania

Geschrieben von Iris Bawidamann am . Veröffentlicht in GFK, Uncategorized. Keine Kommentare zu GFK Impressionen aus Tansania

Wer entdeckt Iris in der Gruppe….? 😉 Hallo ihr Lieben, heute schreibe ich (Iris) euch aus Arusha in Tansania, Ostafrika. Ich bin dort auf einem International Intensive Training der GFK (IIT). Ein IIT ist ein 9-Tages-Training mit 5-6 internationalen Trainer:innen und 60-80 Teilnehmenden aus vielen Ländern und Kontinenten. Wir sind hier 85 Personen aus 13 Ländern, ca. die Hälfte davon aus Tanzania. Die Trainer:innen sind: Sudha Shankar (Indien), Gitta Zimmermann (Deutschland, Giacomo Poleschi (Italien), Gabriele Grundt (Österreich) und Eva Rambala (Ungarn). Tagsüber gibt...

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