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Die Spiritualität der GFK 2026

Ein Kurs in Living Compassion nach Robert Gonzales

  • 30. September 2026, 18:00 Uhr
    – 13. Januar 2027, 20:30 Uhr

Iris Bawidamann

Iris begegnete Living Compassion zum ersten Mal im Jahr 2011, als sie noch neu in der Gewaltfreien Kommunikation war und gerade erst begann, Bedürfnisse von innen heraus zu erforschen. Ein Workshop über die lebendige Energie der Bedürfnisse, basierend auf der Arbeit von Robert Gonzales, wurde zu einem Wendepunkt: Emotionen fühlten sich fortan eher wie bedeutungsvolle Signale an statt wie ein „Zu-viel“, und Bedürfnisse wandelten sich von einem Konzept zu einer gelebten inneren Ressource.

Im Jahr 2013 traf Iris Robert persönlich und nahm später an seinem zweijährigen Euro-Life-Programm teil – erst als Teilnehmerin und danach drei weitere Male als Assistentin und Organisatorin. Robert und Iris arbeiteten etwa 10 Jahre lang bis zu Roberts Tod zusammen, und im Laufe der Jahre wurde Living Compassion zu einem Teil von Iris’ täglicher Praxis.

Iris ist zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) und gibt Living Compassion seit vielen Jahren in Seminaren und Langzeit-Lernräumen weiter. Sie leitet zudem Dyaden-Meditations-Retreats „Awakening to Life Intensives“ (in der Tradition von Robert Gonzales und Robert Krzisnik). Teilnehmende schätzen oft ihre ruhige Präsenz, ihre Klarheit und die Art und Weise, wie sie Tiefe mit Wahlfreiheit hält.

Ist es möglich, sich gut zu fühlen, wenn es mir nicht gut geht?
Kann ich Stabilität und Orientierung in meinem Inneren finden, wenn die Welt verrücktspielt?
Wie kann ich nach Akzeptanz streben und dennoch mit dem Zustand der Dinge unzufrieden sein?

Living Compassion erschafft eine liebevolle Ebene um das, was in diesem Moment geschieht. Es versucht, alles als Lebensenergie zu betrachten und alle Erfahrungen jenseits unserer Bewertungen anzunehmen. Anstatt dem Leben Widerstand zu leisten, geben wir uns seinem Fluss hin und erleben es wahrhaftig. Das bedeutet, Hingabe und Akzeptanz zu praktizieren, anstatt aufzugeben und Widerstand zu leisten – sowohl auf dem Meditationskissen als auch im Alltag.

In diesem Kurs werden wir eintauchen in:

  • Tore zum Spirit – ohne Dogmen oder Guru
  • Die Schönheit der Bedürfnisse
  • Gelebte Authentizität
  • Den mitfühlenden Beobachter kultivieren
  • Akzeptanz ist keine Resignation
  • Lebensenergie im Leiden befreien
  • Living Compassion im Alltag leben

Zur Anmeldung *HIER* klicken

Wenn du dich auf den Kurs vorbereiten oder die Themen während des Kurses vertiefen möchtest, magst du vielleicht in Robert Gonzales’ Buch „Die Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation: Ein Kurs in Living Compassion“ (veröffentlicht 2023) oder „The spiritual Path of Nonviolent Communication – Living with Compassion, Connection & Understanding“ (veröffentlicht 2026 – nur auf englisch) hineinlesen.

Das Lesen der Bücher ist jedoch keine Voraussetzung für den Kurs. Ich empfehle es, werde aber zu Beginn jedes Abends die Kapitel zusammenfassen. Durch gemeinsame Übung und Austausch werden wir tiefer in die Spiritualität der GFK (Gewaltfreie Kommunikation) eintauchen.

Kenntnisse und Praxis der GFK werden empfohlen und sind hilfreich, dennoch ist der Kurs so konzipiert, dass Teilnehmende auf allen GFK-Leveln davon profitieren können.

Falls du Fragen zum Inhalt oder Format hast, melde dich bitte über

E-Mail: hallo@klarweit.de
WhatsApp: 0049 (0)173 7607463
Telefon: 0049 (0)173 7607463

Profil der Kursleitung

Meine erste Begegnung mit Living Compassion war im Jahr 2011. Damals war ich neu in der Gewaltfreien Kommunikation und fing gerade erst an zu erforschen, was es bedeutet, zu fühlen und auf Bedürfnisse von innen heraus zu lauschen. Ein Wochenend-Workshop über die lebendige Energie der Bedürfnisse, basierend auf der Arbeit von Robert Gonzales, veränderte etwas Grundlegendes für mich. Plötzlich waren meine Emotionen nicht mehr „zu viel“ oder etwas, das man bewältigen musste – sie wurden zu bedeutungsvollen Signalen. Und Bedürfnisse waren kein bloßes Konzept mehr; sie begannen sich wie eine lebendige innere Ressource anzufühlen, zu der ich immer wieder zurückkehren konnte.

2013 traf ich Robert zum ersten Mal persönlich, und seine Präsenz und Lehre hatten einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Leben und meine Praxis. Ich nahm an seinem zweijährigen Euro-Life-Programm teil, erst als Teilnehmer und später drei weitere Male als Assistent und Organisator. Viele Jahre lang arbeitete ich regelmäßig mit Robert zusammen, und mit der Zeit wurde seine Arbeitsweise Teil meines Alltags – nicht nur etwas, das ich „verstand“, sondern etwas, das ich zu leben lernte.

In den letzten Jahren habe ich Living Compassion in Seminaren und Langzeit-Lernräumen weitergegeben. Ich bin zertifizierter Trainer (CNVC) und einer der Begleiter, die die Dyaden-Meditations-Retreats „Awakening to Life Intensives“ in der Tradition von Robert Gonzales und Robert Kržišnik anbieten.

Teilnehmende schätzen oft meine ruhige Präsenz, meine Klarheit und Struktur und die Art und Weise, wie ich Tiefe mit Wahlfreiheit halte – so entsteht ein Raum, in dem schwieriges inneres Material mit Ehrlichkeit, Mitgefühl und Selbstverantwortung begegnet werden kann (ohne Druck und ohne Versprechungen).

In meiner Organisation KLARWEIT bin ich Mitbegründer und Geschäftsführer, verantwortlich für die strategische Ausrichtung – ein „Adler“ mit Vision und Herz. In meinem Privatleben liebe ich meinen Garten, Improvisationstheater und kreative Handwerksprojekte.

Wenn du eine geerdete, erfahrene Begleitung suchst, um die Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation als verkörperte Praxis zu erkunden, freue ich mich, dich in diesem Kurs zu begrüßen.

Falls du Fragen zum Inhalt oder Format hast, melde dich bitte über
E-Mail: hallo@klarweit.de
WhatsApp: 0049 (0)173 7607463
Telefon: 0049 (0)173 7607463

Format

7 Abende, zweiwöchig (ungefähr), online (Zoom)

Termin(e)

30. September
12. Oktober
28. Oktober
11. November
25. November
09. Dezember
(Winterpause und Integretionszeit)
13. Januar 2027.

Die Termine passen nicht für dich? Du hast zwei Optionen:

1/ Du kannst dir die Aufzeichnungen der Sitzungen ansehen und mit anderen Teilnehmenden außerhalb der Live-Sitzungen üben.
2/ Du schreibst uns eine kurze Nachricht an hallo@klarweit.de, dass du am Kurs interessiert bist, aber dieses Mal keine Zeit hast. Wir informieren dich dann, wenn der nächste Kurs feststeht.

Zeit

18:00 bis ca. 20:30 Uhr

Ort

Online via Zoom (alle 7 Sitzungen sind Live-Sitzungen).

Die Sitzungen werden aufgezeichnet, sodass du sie später ansehen kannst, falls du einen Termin verpasst. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit diesen Aufzeichnungen einverstanden.

Die Aufnahmen erfolgen in der Sprecheransicht. Das bedeutet, dass du nur sichtbar bist, wenn du in der großen Gruppe sprichst und deine Kamera eingeschaltet hast. Deine Stimme wird immer dann aufgezeichnet, wenn du in der großen Gruppe sprichst.

Übungen in Kleingruppen werden nicht aufgezeichnet.

Wenn du in der großen Gruppe bei eingeschalteter Kamera sprechen möchtest, ohne aufgezeichnet zu werden, gib bitte einer der Assistenzpersonen Bescheid. Wir können die Aufnahme für deinen Beitrag pausieren. Du kannst auch jederzeit den Chat für Fragen und Mitteilungen nutzen.

Voraussetzung

Offenheit und Neugierde, dein inneres Selbst zu erforschen und dein Wesen neu zu entdecken. Vorherige Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation wird deine Erfahrung im Kurs vertiefen, dennoch ist der Kurs so konzipiert, dass du ihm auch ohne Vorkenntnisse folgen kannst.

Kosten

290€

Alternative Termine

Iris Bawidamann

Iris begegnete Living Compassion zum ersten Mal im Jahr 2011, als sie noch neu in der Gewaltfreien Kommunikation war und gerade erst begann, Bedürfnisse von innen heraus zu erforschen. Ein Workshop über die lebendige Energie der Bedürfnisse, basierend auf der Arbeit von Robert Gonzales, wurde zu einem Wendepunkt: Emotionen fühlten sich fortan eher wie bedeutungsvolle Signale an statt wie ein „Zu-viel“, und Bedürfnisse wandelten sich von einem Konzept zu einer gelebten inneren Ressource.

Im Jahr 2013 traf Iris Robert persönlich und nahm später an seinem zweijährigen Euro-Life-Programm teil – erst als Teilnehmerin und danach drei weitere Male als Assistentin und Organisatorin. Robert und Iris arbeiteten etwa 10 Jahre lang bis zu Roberts Tod zusammen, und im Laufe der Jahre wurde Living Compassion zu einem Teil von Iris’ täglicher Praxis.

Iris ist zertifizierte Trainerin beim Center for Nonviolent Communication (CNVC) und gibt Living Compassion seit vielen Jahren in Seminaren und Langzeit-Lernräumen weiter. Sie leitet zudem Dyaden-Meditations-Retreats „Awakening to Life Intensives“ (in der Tradition von Robert Gonzales und Robert Krzisnik). Teilnehmende schätzen oft ihre ruhige Präsenz, ihre Klarheit und die Art und Weise, wie sie Tiefe mit Wahlfreiheit hält.

Weiterführende Seminare

Der GFK-Club: Das Fitnesstudio für Verbindung

5. Mai 2026, 19:00 Uhr

Wir alle wissen, dass Muskeln nur wachsen, wenn sie regelmäßig trainiert werden. Das ist mit den körperlichen Muskeln genau wie mit dem Denkmuskel oder auch dem Empathiemuskel…

Finde hier deine wöchentliche Übungsgruppe für GFK und Empathie. Finde deinen Weg in eine Gemeinschaft, die genauso wie du an Wachstum, Vertrauen und gegenseitiger Empathie interessiert ist.

GFK Next Level: IFS – Internal Family Systems

17. Juni 2026, 18:00 Uhr

Tauche 5 Tage lang intensiv in die Lebendige Energie der Bedürfnisse ein und lerne deine innere Familie mit der Teile-Arbeit von IFS auf  transformierende und heilende Art und Weise kennen.