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Voll im Leben. Jetzt!
Deine Jahresausbildung 2026
Kopf wird leiser – Herz wird weiter – Du wirst freier

Du bist schon eine Weile auf deinem Weg.
Dieses Jahr unterstützt dich dabei, dir selbst noch näher zu kommen, deine Muster bewusster zu erkennen – und Automatismen Schritt für Schritt zu verändern.
Februar 2026 bis Januar 2027.

Unsere Vision

Wir glauben nicht an schnelle Lösungen.
Wir glauben an inneren Wandel, an Bewusstheit, an die Kraft echter Begegnung – mit dir selbst und mit anderen.

Dieses Jahrestraining ist für Menschen, die ihre Muster, Ängste und Begrenzungen nicht nur „verstehen“, sondern wirklich verwandeln wollen.
Für Menschen, die spüren: Da ist mehr möglich. In mir. In meinen Beziehungen. In meinem Leben.

Oder direkt Bewerbungsformular ausfüllen

Warum dieses Jahresprogramm?

  • Du spürst den Impuls nach Veränderung…
    aber dein Alltag zieht dich zurück in alte Muster.
  • Du hast schon gearbeitet, reflektiert…

    und merkst: Jetzt hast du Lust auf den nächsten Schritt.

  • Du möchtest mehr Freiheit, Klarheit und Bewusstheit…
    nicht nur theoretisch, sondern im Alltag erlebt.
  • Du möchtest Beziehungen, die sich echt anfühlen…

    und in denen du ganz du selbst sein kannst.

  • Du willst dich auf den Weg machen…
    und suchst einen Rahmen, der dich trägt.
Dieses Jahr bietet dir einen geordneten, kraftvollen Prozess – und gleichzeitig Raum für Überraschung, Tiefe und Gemeinschaft.

„Ich habe mich selbst noch einmal neu kennengelernt – in Facetten, die ich vorher nicht sehen konnte.
Und das Schönste war: Die Veränderungen waren klein, echt und tragen immer noch im Alltag.“
Teilnehmerin 2025

Die Essenz

„Wenn du nur eine Sache machen könntest, eines eurer Seminare – welches wäre das?“
Diese Frage ist die Grundlage für dieses Programm. Nicht die Weisheit der Welt oder von anderen, sondern genau das, was uns weiter gebracht hat, was wir im Alltag mit uns selbst, als Paar und beruflich anwenden. Die Frage  hat unsere Energie entfacht, Klarheit gebracht, Weite geschaffen – und dieses Programm geboren.

Das Jahrestraining Voll im Leben. Jetzt! beinhaltet genau das, was bei uns den Alltagstest dauerhaft besteht – entsprechend entwickeln wir das Programm regelmäßig weiter. 

Wir haben Lust auf
Tiefe innere Arbeit, echte Transformation, liebevolle Präsenz und praktische Integration in den Alltag. Du auch?

Lass´uns im Austausch herausfinden, ob dieses Jahr
für dich passt und stimmt.

Was ist das Programm?

Stell dir ein Jahr vor, in dem du:

  • • dich selbst immer klarer verstehst,
  • • deine inneren Anteile besser kennen lernst,
  • • innere Blockaden löst,
  • • traumainformiert und sanft arbeitest,
  • • deine Muster erkennst und transformierst,
  • • innere Freiheit erlebst,
  • • Zugang zu deiner Lebendigkeit und zu stillen inneren Räumen findest,
  • • und Schritt für Schritt ein Leben gestaltest, das wirklich zu dir passt.

Diese Arbeit basiert auf Gewaltfreier Kommunikation (GFK) und geht weit über klassische GFK hinaus.
Wir verbinden:

  • • Gewaltfreie Kommunikation & ihre spirituelle Tiefe
  • • Living Compassion (Robert Gonzales)
  • • Dyaden-Meditation
  • • IFS (Internes Familien System) / Teilearbeit
  • • systemische Ansätze
  • • traumasensible Prozessarbeit
  • • erfahrungsorientierte Ãœbungen
  • • Körperarbeit
  • • Tiefe, Spaß und Leichtigkeit

„Ich habe gelernt, meinen inneren Stimmen und Anteilen empathisch zuzuhören.
Und das hat etwas in mir weicher gemacht – nicht nur für mich, sondern auch für meine Beziehungen.“
Teilnehmer 2024

Präsenzmodule und online Elemente

Das Jahrestraining besteht aus vier Modulen in Präsenz sowie Zoom-Calls zwischen den Modulen und einer Mitgliedschaft im „Empathie-Fitness-Studio“ – unserem GFK-Dienstagsclub. In 1:1 Empathie- und Ãœbungsgesprächen, sowie Kleingruppentreffen zwischen den Modulen findet die weitere Vertiefung und Integration in den Alltag statt.

  • • Modul 1: 11. – 15. Februar 2026

    Uff. Erstmal ankommen. Neuer Ort, neue Gruppe, neue Themen. Was kommt da auf mich zu? Im ersten Modul tauchen wir behutsam in „das Neue“ ein, vermutlich zeigt sich dabei einiges Altes. Wir sind selten wirklich im JETZT, meist sind wir geleitet von früheren Erfahrungen. Wir schaffen eine gemeinsame Basis, stellen die ersten Kernprozesse von Living Compassion vor, lernen unsere inneren Anteile besser kennen und ordnen ein, welche Entwicklungsstadien wir bisher durchlaufen haben, was noch mehr Aufmerksamkeit möchte und genießen, was alles schon da ist. Wir verbringen Zeit gemeinsam und allein, drin und draußen. Wir steigen langsam und leicht in die Tiefe, du entscheidest jederzeit, wie weit und wohin du gehen magst. Herzlich Willkommen!

  • • Modul 2: 17. – 21. Juni 2026

    Hach, Gruppe bekannt, Ort bekannt, weiter geht’s. Bei uns geht es vielmehr um das Erleben, als um das kognitive Verstehen. Lass´ dich ein, auf deine innere, ganz eigene Erfahrungswelt. Als Gruppe werden wir ein gegenseitiger Spiegel, wir sprechen mehr und mehr für innere Anteile statt uns mit ihnen zu identifizieren. Du hast gelernt, wie du bedürfnisorientierte Entscheidungen treffen kannst und die Stimmen in deinem Kopf werden ruhiger, die Gedanken weniger. Du bist mittendrin, statt nur dabei!

  • • Modul 3: 13. – 20. September 2026

    Dieses Modul ist der Höhepunkt unseres Jahresprogramms – und zugleich ein eigenständiges Retreat, das auch Menschen unabhängig vom Programm besuchen können. Das „Awakening to Life Intensive“ ist mit seinen sieben Tagen das längste und tiefste Retreat des Jahres. Du bist bis dahin gut vorbereitet, um dir selbst und dem Leben im Hier und Jetzt zu begegnen. Mit der Dyaden-Meditation tauchen wir gemeinsam ein in die Kunst, Gedanken von direkter Erfahrung zu unterscheiden, Präsenz zu kultivieren und den Zugang zu jener universellen Lebendigkeit zu erforschen, die hinter allem wirkt.

    Das Retreat ist ein offenes Modul: Menschen, die die vorherigen Module nicht besucht haben, kommen hier dazu. Diese Erweiterung bringt neue Impulse und Perspektiven in die Gruppe und unterstützt, die Erfahrungen aus Voll im Leben im Kontakt mit einem größeren Feld zu integrieren.

    Wenn du mehr über dieses Modul erfahren möchtest, findest du hier eine ausführliche Beschreibung.

  • • Modul 4: 20. – 24. Januar 2027

    In unserem Abschlussmodul lernst du noch einen weiteren Kernprozess von Living Compassion kennen, vertiefst schon Gelerntes, vor allem aber evaluierst und integrierst du deinen eigenen Weg. Während wir dir als quasi „Wegbegleiter*innen“ ein offizielles Zertifikat erstellen, bist du in diesem Modul eingeladen, selbst deinen Lern- und Entwicklungsprozess zu beschreiben, denn du bist schließlich die* Expert*in für dein eigenes Leben. In einer feierlichen Abschlusszeremonie bezeugen wir gegenseitig und feiern gemeinsam wer wir sind. Mit allem, was sich auf dem Weg gezeigt hat, der vermutlich nicht perfekt, aber eben genau deiner und unserer war. Wir freuen uns auf dich!

Gönne dir Zeit mit dir und für dich!

Der rote Faden: innere Transformation

Dieses Programm führt dich durch ein Jahr, in dem du:

  • dein Nervensystem beruhigst,
  • innere Räume von Freiheit und Weite findest,
  • alte Glaubenssätze erkennst,
  • Ängste fein differenziert wahrnehmen lernst,
  • Schutzstrategien verstehst und würdigst,
  • dich selbst liebevoll annimmst,
  • und Verantwortung für dein Leben übernimmst.

Viele Teilnehmende erleben während des Jahres erstmals Zustände von tiefer innerer Ruhe, Stille des Geistes, innerer Freiheit und Klarheit.

Was dir das Programm bringt

  • Harmonischere Beziehungen:
    Du wirst klarer, authentischer und verbindender.
  • Ein starkes Netzwerk:
    Die Gruppe trägt, spiegelt und unterstützt.
  • Tiefe innere Freiheit:
    Du findest Räume jenseits von Angst, Stress und alten Mustern.
  • Selbstwirksamkeit:

    Du beginnst, dein Leben (noch) mehr so zu gestalten, wie es dir entspricht.

  • Integration:
    Die Veränderung bleibt nicht im Seminar – sie landet im Alltag.

Alexander Weber, Psychologe, Systemischer Berater und Hypnotherapeut

Über das Jahr sind viele Veränderungen passiert. Durch die klugen Impulse von Iris und Jürgen gab es unglaublich viele Anknüpfungspunkte für meinen Alltag. Dinge, mit denen ich Frieden schließen konnte, Themen, die ich klären oder weiterentwickeln konnte – und das wirkt direkt in meinen Alltag hinein. Das tragende Gerüst in mir ist durch diese Arbeit stärker und schöner geworden. In der Gruppe unterstützen wir uns so gut, dass diese Verbindung unabhängig vom Seminar weitergeht. Das ist ein Zeichen für die Klugheit des Konzepts.

Ich habe bereits diverse Ausbildungen gemacht, was hier neu war ist die Nähe und Empathie. In anderen Kursen ging es immer darum, etwas zu erlernen. Hier geht es um mich. Um Geborgenheit, innere Entwicklung, um meine Seele und mein Innerstes. Diese Arbeit hat mir Klarheit und Stabilität gegeben, die ich auch in meiner therapeutischen Arbeit brauche, wenn ich dort die stabile Person sein möchte.

Anne Schüller, Zahnärztin

Ich habe mehr Klarheit, mehr Bewusstsein, mehr Transparenz gekriegt, wie ich mich verhalte, mich verhalten kann, aber auch verhalten möchte.

Dr. Timo Maul, Mediator und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Musiker und Musikpädagoge

Es hilft mir rauszuzoomen, mehr Abstand zu bekommen, mehr Muße. Manchmal bin ich getrieben von Ideen im Alltag, wie Leben auszusehen hat. Ich sehe das erst deutlich, wenn Ruhe eingekehrt ist, so wie hier bei den Modulen. Ich will gerne krasse Sachen machen, ich will mich überraschen lassen und vielleicht auch mal unbequeme Erkenntnisse haben, über mich und das Leben. Was ich hier schätze ist, dass das Platz hat, dass ich aber auch aufgefangen und sicher bin. Ich habe keine Angst, dass hier mit euch etwas passiert, was ich nicht bewältigen kann.

Dr. Karen von Hünerbein, Application Engineer

Ich bin hergekommen um herauszufinden, was ich in meinem Leben anders machen kann und was ich überhaupt anders machen möchte. Und ich bin überrascht mit welcher wahnsinnigen Geschwindigkeit wir genau an diesem zentralen Punkt gekommen sind.

    Alle Infos auf einen Blick

    Kosten

    Ein Preismodell, das auf Vertrauen und Fairness basiert

    Wir glauben, dass echte Transformation entsteht, wenn Menschen sich in einem Raum des Vertrauens begegnen. Auch im wirtschaftlichen Bereich möchten wir dieses Vertrauen leben.

    Unser Preismodell folgt dem Prinzip der gegenseitigen Unterstützung: Wer mehr geben kann, ermöglicht anderen die sich aktuell in einer finanziellen Herausforderung befinden, die Teilnahme.

    Unsere Preise – flexibel und wertschätzend

    1) Selbstzahler-Beitrag – für Privatpersonen und Kleinunternehmer*innen
    Wenn du die Weiterbildung privat finanzierst oder als Selbstständige*r mit einem Jahresumsatz unter 40.000 € arbeitest.
    ➡ 4.400 €

    Es lohnt sich, beim Arbeitgeber nach einer finanziellen Unterstützung und nach Bildungsurlaub zu fragen!

    2) Standard-Beitrag – für Organisationen, Unternehmen und stabile Selbstständige
    Wenn dein Arbeitgeber die Weiterbildung übernimmt oder du als Trainer*in, Coach oder Führungskraft mit einem Jahresumsatz über 40.000 € arbeitest.
    ➡ 6.600 €

    3) Sozial-Tarif – für Studierende, Menschen in Ausbildung oder Arbeitssuchende
    Manchmal ist die Zeit reif oder der innere Ruf nach Entwicklung deutlich spürbar. Damit finanzielle Ressourcen kein Hindernis sind, bieten wir in begrenztem Umfang reduzierte Plätze an, abhängig von den gebuchten Standard-Tarifen und freiwilligen Solidaritätsbeiträgen.
    ➡ Individuelle Absprache

    Zusätzliche Optionen & Fairness-Prinzipien

    ✔ Ratenzahlung möglich (5 % Zuschlag).
    ✔ Early-Bird-Bonus: Du erhältst sofort ab Anmeldung Zugang zum wöchentlichen GFK-Club
    ✔ Zimmerwahl: Die Zimmerkategorien werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben – frühes buchen lohnt sich, wenn du eine bestimmte Zimmerkategorie bevorzugst.
    ✔ Umverteilung & Solidarität: Wer finanziell Spielraum hat, kann freiwillig mehr als den gewählten Seminar-Beitrag zahlen – dieses Geld wird dann umverteilt und ermöglicht so anderen die Teilnahme.
    ✔ Steuerliche Absetzbarkeit: Üblicherweise können Weiterbildungsausgaben steuerlich  geltend gemacht werden (bitte mit deiner Steuerberatung klären).

    Wir möchten, dass sich jede*r in diesem Preismodell wiederfindet – mit einem Beitrag, der sowohl die eigene Situation als auch den Wert dieser Reise widerspiegelt.

    * Hast du Fragen oder wünschst dir eine individuelle Lösung? Melde dich – wir finden gemeinsam einen Weg!

    Coaching-Track für Wiederholer*innen

    Wer das Jahresprogramm bereits einmal durchlaufen hat kann im sich im Coaching-Track gezielt auf den Einsatz von Living Compassion-Prozessen und Dyadenarbeit in Coachings oder Beratungen vorbereiten. Hier mehr Infos.

    Jürgen Engel

    Jürgen Engel ist der „Connector“ unseres Teams, stets bereit, harmonische Verbindungen zu Menschen und Ideen zu knüpfen. Er verfügt über eine tiefe Expertise in der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und Living Compassion, die er sowohl in Übungsgruppen als auch in großen Seminaren einbringt. In seiner Freizeit entspannt er sich beim Klavierspiel und Tischtennis und taucht dabei vollständig in den Flow ein.

    Iris Bawidamann

    Iris, unsere Expertin für Klarheit, bringt mit Empathie Struktur in komplexe Themen und behält stets den Kontakt zur Gruppe. Sie schafft einen Raum, in dem auch schwierige Themen konstruktiv angesprochen werden. Ihre tiefe Verbindung zur Gewaltfreien Kommunikation ermöglicht es, dass stets konstruktive Lösungen gefunden werden, selbst in herausfordernden Momenten.