4 Schritte zu mehr Klarweit – Präsenz

Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg

  • 3. September 2023, 09:30 Uhr
    – 3. September 2023, 17:30 Uhr

Jürgen Engel

Jürgens Lebenselixier sind Seminare, der Ort an dem er aufblüht, sich lebendig fühlt und seine Leidenschaft und Begeisterung für die Inhalte und das Leben am besten feiern und teilen kann. Rund 500 besuchte Seminartage in den letzten 15 Jahren bei Marshall Rosenberg, Robert Gonzales und dutzenden weiteren Trainer:innen aus der ganzen Welt bilden das Fundament seiner Ausbildung. Systemische Beratung und Therapie runden seinen ganzheitlichen Blick und Ansatz ab. Gewaltfreie Kommunikation bedeutet für ihn in erster Linie tiefer und authentischer Kontakt mit der eigenen Lebendigkeit. Intensive, bewertungsfreie Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse, sowie kraftvolle Klarheit und Handlungsfähigkeit im Alltag. Anerkannt beim Center for Non-Violent Communication (CNVC).

Es gibt Momente im Leben, da spüren wir eine innere Unruhe in uns, ohne, dass wir sie gut erklären oder greifen können. Eine latente Unzufriedenheit macht sich breit, obwohl doch eigentlich alles ganz gut ist im Leben. Trotzdem ist da der Wunsch nach mehr, die Sehnsucht nach etwas, das nicht so richtig erklärbar ist. Was wäre, wenn Du die Ursache dafür finden würdest? Und damit auch mögliche Lösungswege aus der Unklarheit hin zu mehr Zufriedenheit, Glück und Klarheit im Leben?

In unserem Basiskurs Gewaltfreie Kommunikation – auch bedürfnisorientierte oder empathische Kommunikation genannt – kannst Du anfangen, besser zu verstehen. Du kannst erkennen, was Dich wirklich antreibt, wie Dein inneres „Betriebssystem“ funktioniert und wie Du dadurch leichter und effizienter mit Dir selbst und den Menschen in deinem Alltag zurecht kommen kannst.

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Du kannst Dich auf den Weg machen zu einem inneren Zustand von „klarweit“. Einer inneren Klarheit von „Was ist mir wirklich wichtig im Leben?“ „Wie will ich wirklich sein?“, einer Orientierung, die aus Dir kommt und nicht von äußeren Zwängen bestimmt ist, während Du gleichzeitig entspannt und offen bist. Es geht also nicht um´s „kämpfen“, sondern entspannte innere Klarheit, die die Antwort auf viele Fragen sehr viel leichter machen kann.

„Gewaltfrei“ bezieht sich hier nicht nur auf körperliche Gewalt, sondern vielmehr auf die Art von „Gewalt“ und Schmerz, die entsteht, wenn wir Dinge „müssen“, „gezwungen“ sind, uns manipuliert fühlen oder uns und anderen Vorwürfe machen oder Forderungen stellen.

Es gibt tatsächlich einen Ausweg, einen Weg, bei dem es Dir gut gehen kann, während Du auch die Bedürfnisse der anderen im Blick hast. Einen Weg, bei dem es nicht um „entweder – oder“ geht, jenseits von Ärger und Schuldgefühlen.

In unserem Basiskurs „Gewaltfreie Kommunikation“ werden wir gemeinsam mit dieser Haltung experimentieren, wir werden miteinander üben, erforschen, ausprobieren, eine Menge Erfahrungen machen, lachen und möglicherweise auch etwas weinen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Tag ist für alle offen, die neugierig sind, und ein neues Lebensgefühl kennen lernen möchten.

Präsenz

03. September 2023

09:30 – 17:30 Uhr

Praxis Mit-Sprechen
Kelsterbacher Str. 15-19
60528 Frankfurt

keine

Preisskala 240-80€. Mit der Anmeldung bezahlst du den Minimumbetrag, nach dem Seminar entscheidest du den endgültigen Preis. HIER mehr Infos und Hintergründe zu unserem Preismodell.

Jürgen Engel

Jürgens Lebenselixier sind Seminare, der Ort an dem er aufblüht, sich lebendig fühlt und seine Leidenschaft und Begeisterung für die Inhalte und das Leben am besten feiern und teilen kann. Rund 500 besuchte Seminartage in den letzten 15 Jahren bei Marshall Rosenberg, Robert Gonzales und dutzenden weiteren Trainer:innen aus der ganzen Welt bilden das Fundament seiner Ausbildung. Systemische Beratung und Therapie runden seinen ganzheitlichen Blick und Ansatz ab. Gewaltfreie Kommunikation bedeutet für ihn in erster Linie tiefer und authentischer Kontakt mit der eigenen Lebendigkeit. Intensive, bewertungsfreie Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse, sowie kraftvolle Klarheit und Handlungsfähigkeit im Alltag. Anerkannt beim Center for Non-Violent Communication (CNVC).

Weiterführende Seminare

Der Dienstags-GFK-Club: Die niemals endende Übungsgruppe…

3. Januar 2023, 19:00 Uhr

Wir alle wissen, dass Muskeln nur wachsen, wenn sie regelmäßig trainiert werden. Das ist mit den körperlichen Muskeln genau wie mit dem Denkmuskel oder auch dem Empathiemuskel…

Finde hier deine wöchentliche Übungsgruppe für GFK und Empathie. Finde deinen Weg in eine Gemeinschaft, die genauso wie du an Wachstum, Vertrauen und gegenseitiger Empathie interessiert ist.

4. GFK Sommerfestival 2023 in Marburg

30. Juli 2023, 18:00 Uhr

Fortbildung, Entwicklungsraum, Gemeinschaft, Spiel- Spaß, Erholung, neue Bekanntschaften, ein riesen Buffet an Möglichkeiten, ein Urlaub nur für dich, als Paar oder für die ganze Familie. Und alles in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation: DAS ist das Sommerfestival!