Hier ein paar Stimmen, was Menschen beim Anwenden der Life-Hacks erleben und in der Gruppe teilen:

• Oh, ich sitze auch und das ist genug! Es muss gar nicht mehr passieren! Das fühlt sich gerade für mich voll gut und leicht an! Danke für die kurze Nachricht, dass ihr sitzt!
• Ich sitze gerade in der Bahn und “saß damit“ für ein paar Minuten. Ein Glück war es recht ruhig, so dass mir die Übung leicht fiel. Es kam ein Gefühl auf von “mich selbst wahrnehmen“ und “mich erden“, was sehr gut tat, weil ich das im Trubel von heute Morgen nicht spüren konnte…
• Heute morgen habe ich einen Widerstand gegen das Sitzen gespürt. „Noch ein Kaffee wäre doch viel besser, als jetzt hier zu sitzen! Und aufräumen, E-Mails checken und überhaupt etc.“ Im Grunde ein Vermeiden von Gefühlen, mit denen ich (gerade) nicht gerne sitze, die mir unangenehm sind, weil ich lieber Leichtigkeit und Freude erleben würde. Letztlich habe ich dann doch gefühlt, was da gerade los war in mir und jetzt fühle ich mich entspannter als vorher.
• Heute Mittag gab es nochmal eine Situation in der es für mich sehr erleichternd war, zu sitzen und genau hin zu fühlen, auch nicht mehr als ein paar Minuten, aber ohne reinklingelnden Handywecker.
  Es hat sich für mich sehr gut angefühlt und ich freue mich, zu wissen, dass so viele andere da auch mitmachen!

Geboren aus unserem Adventskalender und den ermutigenden Rückmeldungen der Leser:innen ist dieser Life-Hack-Marathon entstanden:

– 24 sofort umsetzbare Tipps in 24 Wochen

Veränderungen entstehen durch regelmäßiges Anwenden. Vor allem die menschliche Psyche braucht ständige Wiederholungen, damit sich neue Verhaltensweisen festigen. Es braucht also zum einen konkrete Anwendung und viele Wiederholungen. Mit den KLARWEIT Life-Hacks bekommst du beides – und außerdem Erfahrungsaustausch mit Anderen, die gerade die gleichen Life-Hacks ausprobieren.

Was könnte noch helfen, damit du auch wirklich anfängst und weitermachst? 3 Online-Termine, in dem wir uns treffen und wir euch darin unterstützen, das meiste aus den Life-Hacks raus zu holen.

Wir sollten uns davon Verabschieden, dass es die eine große Situation, das eine große Seminar geben wird, dass unser Leben verändert. Es sind die kleinen regelmäßigen Dinge, das immer wieder Anfangen, dass uns langsam zum positiven verändert, ohne dass wir es so richtig merken.

Alles was du tun musst, ist, dich immer wieder entscheiden, anzufangen. Warum nicht jetzt?

„Das ganze Leben ist ein ewiges Wiederanfangen.“  Hugo von Hofmannsthal

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